Đau họng

Những mẹo giúp làm sao hết đau họng hiệu quả nhất

Đau họng là một trạng thái khó chịu ở vùng họng, có thể gây cảm giác nóng rát cho đến nuốt đau, nuốt nghẹn, thậm chí còn làm cho chúng ta cảm thấy buồn nôn, mệt mỏi, hôi miệng, khàn tiếng,… Chắc chắn một điều rằng khi bị đau họng, ai cũng muốn nhanh chóng hết đau để ăn uống, nói năng trở lại bình thường. Vì vậy, bài viết sau đây sẽ bật mí những mẹo giúp làm sao hết đau họng hiệu quả nhất.

1. Dùng mật ong –  cách làm sao hết đau họng rất hiệu quả

Mật ong là nguyên liệu rất ý nghĩa trong cuộc sống hiện nay. Mật ong không những tốt cho sức khỏe của con người mà nó còn được biết đến là cách làm sao hết đau họng rất an toàn mà hiệu quả.

Theo đông y, mật ong có tính kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt, được ứng dụng trong vấn đề kiểm soát tình trạng đau rát cổ họng một cách nhanh chóng.

Mật ong
Mật ong

Bên cạnh đó, mật ong còn rất giàu các vitamin có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng của con người. Một vài nghiên cứu trên thế giới chứng minh rằng việc trị đau rát cổ họng bằng mật ong còn hiệu quả hơn nhiều loại siro thảo dược khác. Vì vậy nên người bệnh sẽ cảm thấy yên tâm khi sử dụng mật ong.

2. Sử dụng nước muối ấm

Nếu bạn đang bị đau rát cổ họng mà chưa biết làm sao hết đau họng một cách đơn giản nhất thì nước muối ấm chính là giải pháp tuyệt vời dành cho bạn. Nước muối có tính kháng khuẩn rất tốt.

Từ trước đến nay, các bác sĩ luôn khuyên chúng ta dùng nước muối súc miệng tối thiểu hai lần mỗi ngày để làm sạch vùng miệng và họng, hạn chế tình trạng viêm nhiễm.

Nước muối ấm
Nước muối ấm

Vì vậy, việc dùng nước muối ấm sẽ giúp chúng ta nhanh chóng đẩy lùi được vi khuẩn gây viêm họng, giảm bớt tình trạng sưng đau do viêm. Bên cạnh việc sử dụng nước muối ấm thì chúng ta cũng có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý để làm sạch cổ họng.

3. Uống trà xanh – giải pháp làm sao hết đau họng rất tốt cho cơ thể

Trà xanh là một loại thảo dược thiên nhiên có tính kháng khuẩn mạnh. Nhiều người thường ứng dụng nước trà xanh nhằm mục đích giải độc và thanh nhiệt cho cơ thể.

Nước trà xanh
Nước trà xanh

Bên cạnh đó, trà xanh cũng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta nên được các bác sĩ khuyến khích dùng để uống hàng ngày. Nước trà xanh giúp điều trị hiệu quả các chứng đau rát cổ họng, cũng như giúp thơm miệng, tỉnh táo.

4. Sử dụng rượu giấm táo

Nếu có ai đó hỏi bạn làm sao hết đau họng hiệu quả bằng thức uống thì rượu giấm táo sẽ là một đáp án hoàn hảo. Rượu giấm táo có tính kháng khuẩn cũng như kháng viêm rất tốt, dùng để uống hoặc khọt súc miệng sẽ có công dụng diệt vi khuẩn gây nên viêm họng.

Rượu giấm táo
Rượu giấm táo

Theo các nghiên cứu, rượu giấm táo cung cấp cho cơ thể một lượng rất nhiều insulin prebiotic. Đây là chất rất có lợi trong vấn đề kích thích khả năng miễn dịch của cơ thể bằng cách tăng sản sinh số lượng tế bào bạc cầu đa nhân và tế bào Lympho T.

5. Chữa đau rát cổ họng bằng cam thảo

Nếu bạn đang phân vân chưa biết làm sao hết đau họng thì cam thảo chính là vị cứu tinh của bạn. Cam thảo là một vị thuốc thảo dược, giúp cơ thể thanh nhiệt và kháng khuẩn.

Cam thảo
Cam thảo

Vì vậy, những ai bị đau rát cổ họng có thể ngậm trực tiếp cam thảo rửa sạch hoặc uống nước ép cam thảo để tiêu diệt những vi khuẩn gây viêm họng. Đây là một trong những cách chữa đau họng khá hiệu quả được nhiều người tin dùng.

6. Chữa đau họng bằng nghệ

Nghệ là một phương pháp làm sao hết đau họng hiệu quả. Cách làm: lấy một nửa cốc nước ấm, thêm một ít muối, thêm vào nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều và uống mỗi ngày một lần. Uống trong ít nhất 3 ngày sẽ giúp giảm đau họng hiệu quả.

Bột nghệ
Bột nghệ

7. Ngậm Strepsils

Một trong những cách trị đau họng rất hiệu quả đó chính là ngậm kẹo Strepsils. Kẹo này hiện nay có bán rất rộng rãi và phổ biến tại các nhà thuốc nên bạn có thể mua được một cách dễ dàng.

Kẹo Strepsils
Kẹo Strepsils

Kẹo có tác dụng kháng khuẩn và giảm triệu chứng ho khan, ho đàm. Vì thế nên nó được sử dụng để hỗ trợ điều trị đau do viêm họng, nhiễm khuẩn đường hô hấp, vùng miệng họng.

Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc sẽ rõ hơn về thắc mắc làm sao hết đau họng hiệu quả nhất. Tùy theo điều kiện nhất định mà bạn có thể áp dụng một hoặc kết hợp những cách trên để giảm cơn đau họng thật nhanh chóng nhé!

Xem thêm: Làm sao cho trẻ hết biếng ăn cha mẹ cần biết

Những mẹo giúp làm sao hết đau họng hiệu quả nhất

Theo đông y, mật ong có tính kháng viêm và kháng khuẩn rất tốt, được ứng dụng trong vấn đề kiểm soát tình trạng đau rát cổ họng một cách nhanh chóng.

Give a Comment

4 × 1 =